Чайная церемония в сауне Оренбург

Сауна – это идеальное место для расслабления, где восстанавливаются физические и духовные силы человека. Регулярное посещение сауны избавляет от лишнего веса, но при этом лучше воздерживаться от питья, чтобы эндогенная жидкость из жировых тканей выделялась в кровь.
Категорически запрещается употреблять алкоголь в сауне, так как он увеличивает нагрузку на дыхательную систему, печень и сердце. При употреблении алкоголя в сауне, все ее полезные свойства сводятся на нет. Вместо ожидаемых эффектов у вас в теле будет ощущаться вялость, головная боль. От простой воды в сауне лучше тоже отказаться, так как при больших порциях вы можете перегрузить сердце.
Лучшим вариантом в сауне будет чай или минеральная вода. Пить нужно небольшими глотками и не более одной кружки за сеанс. Доказано, что чай эффективно утоляет жажду и снижает температуру тела. Наибольшим эффектом будет обладать свежезаваренный чай, который настаивался не менее 5−6 минут.
Смысл чайной церемонии в том, чтобы помочь организму вывести токсичные вещества и не допустить перегрева, восстанавливать водный и кислотно-щелочной баланс. Все вместе взятое улучшает общее самочувствие организма, состояние кожи и здоровье в целом.
Заказать чайную церемонию вы можете в сауне Оренбурга Мальдивы.